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网赌让提现吗|爱吃芹菜的一定要收藏,教你几种芹菜好吃的做法,好吃极了

作者:匿名      发布时间:2020-01-11 13:29:05     浏览次数:4395

网赌让提现吗|爱吃芹菜的一定要收藏,教你几种芹菜好吃的做法,好吃极了

网赌让提现吗,说到芹菜,相信不少的朋友都跟我一样,被它那清脆的口感给深深的吸引!芹菜是凉性的食材,所以经常吃芹菜对肠道是非常好的,芹菜可以平肝降压,芹菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。芹菜食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,芹菜中还含有对白癜风有利的铜元素。当然了,芹菜的吃法也很多,这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几道芹菜的做法,想学的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也赶紧围观哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

no.1 芹菜炒香干

准备食材如下:欧芹1把,豆腐干(香干)6块,食盐1/2茶匙,酱油1/2汤匙,红尖椒2个,植物油2汤匙

具体做法如下:先把香芹去掉叶子洗干净切段,香干切成条、红尖椒切圈,锅内放植物油烧热,放入香干炒至微微焦黄,再放入香芹一同翻炒,香芹稍炒软时放入红尖椒,放适量盐调味,放入适量酱油调色,翻炒均匀即可出锅!

no.2 凉拌芹菜

准备食材如下:芹菜250克,酱油20毫升,鸡粉2毫升,水10毫升,杏仁油5毫升

具体做法如下:芹菜清洗干净,撕掉老筋,切成小段;蒸鱼豉油20毫升+杏仁油2毫升+鸡粉2毫升+凉开水10毫升兑成蘸汁,烧一锅水,水开后,放入一小勺盐,倒入芹菜段,淋入3毫升杏仁油,打开盖子煮开,锅里水重新煮开后,用漏斗捞起芹菜段,放进冰水里泡5分钟(冰水用凉开水做的),泡芹菜的时候,用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟(或倒进小锅里小火煮开)!

no.3 芹菜汁

准备食材如下:芹菜150克,矿泉水适量,白糖适量

具体做法如下:芹菜洗净后切成小段,砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟,将芹菜及水放入榨汁机中打成泥,过滤掉菜泥,喝的时候根据自己口味加上适量的白糖即可!

no.4 芹菜炒牛肉丝

准备食材如下:芹菜400克,牛肉200克,胡萝卜半个,食盐1茶匙,酱油1汤匙,葱少许,蒜少许,干辣椒少许,料酒1汤匙,郫县豆瓣酱1汤匙,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:先把牛肉切丝,加鸡蛋上搅打,再加盐码味,用水淀粉搅拌均匀,腌制一会。芹菜洗净切条,胡萝卜切丝,锅中烧油,将牛肉丝下锅滑熟捞出,控油备用,锅中烧油,炒香葱姜,转小火炒豆瓣炒出红油,再将胡萝卜丝、芹菜丝下锅,胡萝卜丝炒软后,将肉丝倒回锅中,加盐、糖、胡椒粉调味,翻匀即可!

no.5 芹菜炒虾仁

准备食材如下:芹菜150克,虾仁60克,食盐2克,植物油10克

具体做法如下:先将芹菜摘去叶,根,洗净拍扁,切小段,虾仁洗净,起油锅,先下虾仁炒至半熟铲起,再起油锅炒芹菜至半熟,放虾仁同炒,下盐调味,炒熟即可!

好啦,给大家分享了这么多种芹菜的吃法,大家喜欢的可以做来试试看哦,如果有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后,会马上为你解答的,如果你有更好吃的做法或者更好的建议,也欢迎你在留言区留言分享哦!

感谢你的阅读,我们下期再见吧!

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